Die Sportmassage ist gezielt auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten. Als physische und psychische Unterstützung wirkt sie unterstützend vor- und nach einer sportlichen Herausforderung.
Ziel einer Sportmassage ist die bestmögliche Vorbereitung auf ein Training oder einen Wettkampf, sowie für die schnellere Regeneration danach. Ich setzte sie am Liebsten zur Prävention vor Verletzungen und der Linderung von Verspannungen ein.
Wirkung: